Suncokret alva - koristi i štete

Od djetinjstva nas uči da vjerujemo da su svi slatkiši - su štetni. Međutim, blagotvorno svojstva suncokreta alva opovrgnuti ovu vjeru, jer to nije samo desert, skladište hranjivim tvarima i vitaminima.

Kako korisno suncokret halva?

Halva - karamela, tučeno maticama, sjemenke suncokreta, sjemenke sezama, ili drugih punila. Zbog takav sastav u njemu više polinezasićenih masnih kiselina, mineralnih biljnih masti, prirodnih biljnih proteina, vitamin E i niza elemenata u tragovima - natrij, magnezij, bakar, kalcij i drugi.

S ovim Zalijepi sastav daje sila jača tijelo, pospješuje obnovu tkiva povećava metabolizam. Halva i neprocjenjive koristi za žene - jer vitamin E poboljšava reproduktivnu funkciju i poboljšava zdravlje ženskih organa, redovita konzumacija halva može nazvati složenim postupcima dobro zdravlje, što također pridonosi mogućnost začeća.

Koristi i štete od suncokreta alva

Unatoč činjenici da se tijesto je jedinstven u svojoj vrsti korisnih slatkoće, ona ima downside: visoku energetsku vrijednost i veliku količinu ugljikohidrata. 100 g produkta oko 515 kalorija i 54 grama ugljikohidrata. To je zato što ove značajke, korištenje halva je zabranjeno za dijabetičare i osobe koje pate od gojaznost.

Mogu li halva pankreatitis?

Osobe koje pate od pankreatitisa - drugu kategoriju onih koji imaju halva kontraindicirana. Zbog visokog sadržaja masti (oko 30 g na 100 g proizvoda) i šećera u ovoj bolesti istočnoj poslastica može uzrokovati pogoršanje. Masna i slatka hrana daje ozbiljan teret na gušterači, tako da od halva bi tada morati napustiti zajedno.

Video: halva fruktozom

Video: halva suncokret