Repa sok - korist

U cilju poboljšanja općeg zdravlja, kao i za pomoć pojedinih sustava i organa mogu se koristiti svježe repe sok, koji koriste odavno dokazao. To je otopljena tekućina lako tijelo i prihvaća Asimilati vitamini i elemenata u tragovima - i postoji puno u repu.

Liječenje repa sok

Sokovi od povrća su pravi prve pomoći komplet, što može biti korisno u različitim stanjima i bolestima. Korištenje repa sok je kako slijedi:

• To normalizira krvni pripravak, povećava sadržaj eritrocitima;
• ublažava menstrualnih grčeva;
• Čisti sve sustave i organe toksina;
• To doprinosi poboljšanju jetre;
• Ona pomaže u borbi protiv pretilosti povećanjem metabolizma;
• smanjuje visoki krvni tlak;
• Jača imunološki sustav i pomaže da brzo svladati bolest u bilo kojoj fazi;
• snižava kolesterol;
• korisni u ateroskleroze i bolesti srca;
• vraća zdravlje krvnih žila;
• To pomaže da se nosi s hipotireoza, kao što je bogata jodom;
• potiče obnavljanje tkiva, održavanje mladosti i ljepote.

Repa sok visok sadržaj vitamina B, kao i P, PP i C. Osim toga, to je jako puno željeza, mangana i kalij, tako da se može zamijeniti sok vitamina i minerala kompleksa.

Prednosti, šteta i kontraindikacije za repa sok

Cikla sok je koristan samo onima koji nemaju kontraindikacije za njegovu uporabu i na drugi način, može i naškoditi. Na popisu se nalaze:

• urolitijaze;
• hipotenzija (vrelište sok snižava krvni tlak);
• hiperkiselosti;
• dijabetes;
• bolesti bubrega;
• giht, reumatoidni artritis;

• kronična dijareja (kao što je sok laksativ);
• žgaravica.

Korištenje repa sok crvene pojavljuje samo ako se pravilno primjenjuje, a prva stvar koju treba uzeti u obzir - to je popis kontraindikacija gore opisanih. Osim toga, preporuča se piti sok repe kao dio drugih povrća - poput mrkve ili bundeve. To će omogućiti bolje asimilirati.

Repa sok ima prednosti u moderiranje. Za razliku od drugih sokova, najbolje je piti odmah nakon vađenja, i nakon 1-2 sata. Optimalna doza - 50 grama soka na recepciji (četvrtina šalice). Inače, vi svibanj iskustvo mučninu, glavobolju, ili proljev. Početi uzimati sok vrijedi pažljivo, samo jedna žlica na recepciji, i postupno povećati količinu.

Video: Kako kuhati cikle sok.Kak repa sok