Zapečeni brokula i cvjetača

Zapečeni brokula i cvjetača - originalni i ukusno jelo koje je siguran da postane omiljeno poslastica za svoju obitelj.

Recept lonac svježe brokule i cvjetača

sastojci:

boja svježe kupus - 400 g;
brokula - 400 g;
Sir - 150 g;
brašna - 1 žlice. žlica;
maslac - 10 g;
začini;
krema 10% - 500 ml.

priprema

Kupus izrezati u male florets i kuhati dok se ne pola, soli na okus vode. Zatim odmah odbaciti vruće povrće u cjedilo i ostaviti da se stakla viška tekućine. Dok se kupus kuha, okrenuti pripremi umaka. Za ovu rumenila u maslac maslitse brašna, uvesti nemasnog vrhnja i dovesti gotovo do kuhati. Baciti u vrućoj mješavini naribanim sirom i dodati malo soli na okus. Zatim nokautirati povrće u keramičkom kalupu i pažljivo prelijte umak. Brod lonac kupusa i brokule s punjenjem u pećnicu i pecite na 180 stupnjeva.

Zapečeni brokula i cvjetača u multivarka

sastojci:

brokula - 200 g;
cvjetače - 200 g;
sir krutina - 100 g;
Jaja - 2 kom;.
sjemenke sezama, i začini
krema - 100 ml;
Jaja - 2 kom.

priprema

Kupus se analizirati u florets, bacanje u posudu s toplom vodom i kuhati. Zatim odbaciti povrće u cjedilo i isprati. Sada bi umak: umutiti vrhnje s jajima, začinjena začinima, sjemenkama sezama i promiješati bacanja. Stavite kupus u obliku Multivarki, prelijte vrhnje na vrhu smjese i dobro promiješajte sve. Pospite posudu sa ribanim sirom, pokriti s poklopcem uređaja i postaviti program „ispeći” u trajanju od 30 minuta.

Tepsija od cvjetače, brokule i usitnjene

sastojci:

mljevena junetina - 150 g;
Jaje - 1 kom;.
brokula - 150 g;
cvjetače - 150 g;
mljeveni biskvit - 2 žličice ;.

Tepsija od cvjetače, brokule i usitnjene

luk - 1 kom;.
biljno ulje;
začini.

priprema

Stavite mljeveno meso u zdjelu, dodajte nasjeckani luk, voziti jaje, bacati sol i začine. Brokula sa cvjetače ispiranje, izrezati na komade i kuhati u kipuću vodu, sol okus toga. Zatim odbaciti u cjedilo. Jela promazyvayut maslac, posipati krušne mrvice i širiti ravnomjerno na dnu mljevenog mesa. Stavite na vrh kupus, lagano pritiskom na cvat u nadjev. Ispunite sve tukli jaje, pokriti s poklopcem i poslati lonac od brokule u pećnici 30 minuta.