Što su vitamini se bore s borama na svom licu?

važni vitamini

Ne manje važno je vitamina i minerala ravnoteža, kao i svaki od vitamina u tijelu obavlja određene funkcije. Prije uzimanja dodataka ili multivitamina treba konzultirati liječnika ili kozmetičarka.

U nastavku ćemo se osvrnuti na one vitamine koji pomažu u održavanju mladosti i ljepote.

ime	opis
Vitamina A (retinol)	Ona igra važnu ulogu u hidrataciju kože. Ona pomaže regulirati ravnotežu vode, zadržavanje vlage. Osim toga, ona sudjeluje u formiranju kolagenih vlakana, koji čuva čvrstoću i elastičnost kože. Posebno je važno retinol u odrasloj dobi, kada je proces sinteze prirodni kolagen usporava. Njegov nedostatak uzrokuje suhoću kože, formiranje „vrana nogama” i bora. Međutim, previše vitamina A može uzrokovati hiperpigmentaciju i uzrok problema s vidom.
B vitamini	Nije ni čudo da ljudi zovu ljepotu vitamine. Oni stimuliraju metabolizam, poboljšati stanica disanje. Posebno je važna za kožu vitaminom B5, koji potiče proizvodnju kolagena i elastina. Time se sprječava osobu od pojave ranih bora. ona također doprinosi ubrzanom regeneracijom tkiva i pomaže zacjeljivanje rana i mikropukotine. Ipak, najbolji tim u radu sa složenim aplikacijama. Uz njihov nedostatak kože izgleda dosadno i umorna, brzo gubi svoj tonus, progib.
Vitamin C i E	Najmoćniji prirodni antioksidansi. Oni su u stanju neutralizirati djelovanje slobodnih radikala koji uništavaju stanične membrane i izazivaju smrt stanica. Stoga su vitamini C i E, pogotovo u tandemu, pojačavaju učinak jedni druge, štiti kožu od preranog starenja. Askorbinske kiseline poboljšava stjenke kapilara, poboljšava cirkulaciju krvi i smanjenje ekspresije rosacea. Kako bi spriječili nastanak bora redovito antioksidansi potrebno počevši od 22-25 godina.
vitamin D	Formirana u tijelu pod ultraljubičastim svjetlom, ili hranjene hranom. Potiče rast i diobu stanica, je neophodan za normalno funkcioniranje hormona sustava. To pridonosi brzom apsorpcijom kalcija, potrebne za brzi rast kose i noktiju, jakih kostiju. Nedostatak Vit. D uzrokuje starenje rano kože, gubitak elastičnosti, stvaranja bora.
vitamin H	To je posebno važno za žene starije od 30 godina, što je izravno uključeni u sintezu kolagenskih vlakana. Osim toga, potiče razgradnju ugljikohidrata, koji su izvor energije za stanice kože i tijela. Na svojoj nedostatak koža postaje suha i gruba, mogu se pojaviti pukotine. Usporavanje rasta kose i noktiju, postoji puno bora.
vitamina K	Regulira zgrušavanje krvi i jača stijenke krvnih žila i kapilara. To poboljšava cirkulaciju krvi i kisika do stanica. To potiče metabolizam. To daje licu svjež, zdrav izgled. Uz nedostatak vitamina K lice problijedi, može se pojaviti plavkastu nijansu, koža postaje tanja, gubi svoj tonus.

ime

opis

Vitamina A (retinol)

Ona igra važnu ulogu u hidrataciju kože. Ona pomaže regulirati ravnotežu vode, zadržavanje vlage. Osim toga, ona sudjeluje u formiranju kolagenih vlakana, koji čuva čvrstoću i elastičnost kože. Posebno je važno retinol u odrasloj dobi, kada je proces sinteze prirodni kolagen usporava. Njegov nedostatak uzrokuje suhoću kože, formiranje „vrana nogama” i bora. Međutim, previše vitamina A može uzrokovati hiperpigmentaciju i uzrok problema s vidom.

B vitamini

Nije ni čudo da ljudi zovu ljepotu vitamine. Oni stimuliraju metabolizam, poboljšati stanica disanje. Posebno je važna za kožu vitaminom B5, koji potiče proizvodnju kolagena i elastina. Time se sprječava osobu od pojave ranih bora. ona također doprinosi ubrzanom regeneracijom tkiva i pomaže zacjeljivanje rana i mikropukotine. Ipak, najbolji tim u radu sa složenim aplikacijama. Uz njihov nedostatak kože izgleda dosadno i umorna, brzo gubi svoj tonus, progib.

Vitamin C i E

Najmoćniji prirodni antioksidansi. Oni su u stanju neutralizirati djelovanje slobodnih radikala koji uništavaju stanične membrane i izazivaju smrt stanica. Stoga su vitamini C i E, pogotovo u tandemu, pojačavaju učinak jedni druge, štiti kožu od preranog starenja. Askorbinske kiseline poboljšava stjenke kapilara, poboljšava cirkulaciju krvi i smanjenje ekspresije rosacea. Kako bi spriječili nastanak bora redovito antioksidansi potrebno počevši od 22-25 godina.

vitamin D

Formirana u tijelu pod ultraljubičastim svjetlom, ili hranjene hranom. Potiče rast i diobu stanica, je neophodan za normalno funkcioniranje hormona sustava. To pridonosi brzom apsorpcijom kalcija, potrebne za brzi rast kose i noktiju, jakih kostiju. Nedostatak Vit. D uzrokuje starenje rano kože, gubitak elastičnosti, stvaranja bora.

vitamin H

To je posebno važno za žene starije od 30 godina, što je izravno uključeni u sintezu kolagenskih vlakana. Osim toga, potiče razgradnju ugljikohidrata, koji su izvor energije za stanice kože i tijela. Na svojoj nedostatak koža postaje suha i gruba, mogu se pojaviti pukotine. Usporavanje rasta kose i noktiju, postoji puno bora.

vitamina K

Regulira zgrušavanje krvi i jača stijenke krvnih žila i kapilara. To poboljšava cirkulaciju krvi i kisika do stanica. To potiče metabolizam. To daje licu svjež, zdrav izgled. Uz nedostatak vitamina K lice problijedi, može se pojaviti plavkastu nijansu, koža postaje tanja, gubi svoj tonus.

Metode upotrebe

Vitamini i vitaminski dodaci za sprječavanje bora i kao način suočavanja s njima se može koristiti na nekoliko načina:

Oralno uzimanje multivitamina. Najbolji period za ove terapije - off-sezoni: rano proljeće i kasnu jesen. Najučinkovitiji lijek „AE vitamin”, askorbinska kiselina, pivo kvasca ili kompleksi koji sadrže kalij, magnezij, željezo, cink i selen.

Utvrđeni kreme - priprema kod kuće ili kupiti u trgovini. Najučinkovitije kreme protiv bora s visokim sadržajem vitamina A, C i E. ali korištenje kreme s retinol treba tretirati s oprezom. Nakon što je primjena sredstava s retinol ne može biti izložen izravnoj sunčevoj svjetlosti - postoji visoki rizik od stvaranja tamnih mrlja. Oni koji imaju tendenciju da hiperpigmentacije prije primjene potrebno je konzultirati kozmetičarka. Oni bi se trebali suzdržati od takvih kreme ljeti.

Utvrđeni maska - ima jači učinak na kožu, jer je koncentracija vitamina u njima je nekoliko puta veći od kreme. Kod kuće, veliki izvor vitamina može poslužiti kao maska, pripremljen na temelju svježeg voća i povrća. Najkorisniji tvari za kožu su: agrumi, kivi, breskve, marelice, bobice, rajčica, krastavci, kiseli kupus. Takve maske nisu dio konzervansa, savršeno očistiti kožu i trajno zadržati mladost.

Biorevitalization - salonnaja kozmetički tretman koji se sastoji u supkutanoj primjeni vitamina koktela uporabom tanku injekcijske igle. Postupak nije previše ugodno, ali to se izvodi u lokalnoj anesteziji i obično se lako podnosi. S obzirom na činjenicu da su lijekovi ubrizgava izravno u živom tkivu kože, što je najsnažniji anti-aging učinak. Ove sesije se može obaviti 1-2 puta godišnje s ciljem sprečavanja starenja nakon postizanja 30 godina starosti. Nakon 40 bolje da nahrani kožu Vitamin koktel 1 put po sezoni.