Pijenje dijeta - Meni

Pijenje dijeta je najpopularniji onih koji bi bilo moguće za kratko vrijeme da biste dobili osloboditi od značajnu količinu dodatni padding. Kroz ovu moć, možete očistiti svoje tijelo od toksina, normalizira rad probavnog trakta. I ono što je također vrlo važno i to se slavi sve probati ovu dijetu - jednostavnost pruža. Nakon takve ovlasti bi željeli letjeti i imati vremena za maksimalne planirane poslove. Osnove za piće prehrane i njegove izbornik će biti predstavljen u ovom članku.

pitke Meni dijeta za 7 dana

Moram reći da je ovaj sustav moći ima drugačiji trajanje, već trajanje tjedan dana je najbolje. Za kratko vrijeme puno za izgubiti težinu ne radi, a više se ograničava na čvrste i hranjivih namirnica može dovesti do zdravstvenih problema, te da se održi od 14 dana ili više na neke tekuće jelo je nemoguće.

Pogrešno je misliti da pije izbornik dijeta za tjedan uključuje samo vodu, sokove, itd To nije tako. Možete jesti juhe, voće, žitarice, osobito žitarica, piti voćne napitke, želea i više. Glavna stvar - da je hrana slomljen ili gumiran u blenderu i konzistentnost napravio to moguće izvući kroz koktel slame. Komplement to je upotreba hrane dnevno u 1500 ml čistog tekućina još uvijek može mineralne vode.

Meni 7 dana pije dijeta

Uzorak dnevni jelovnik je kako slijedi:

tekućina za doručak zobena kaša, kuha u vodi ili s dodatkom mlijeka
ručka uključuje jogurt-proteina koktela sa dodatkom voća celuloze, na primjer, kivi, naranče ili grejpa;
za večeru kuhati povrće, meso ili riblja juha;
snack nudi uporabu bobica želea;
Večera se sastoji od jogurta, koja se može promiješati mljevene zobi i pulpe omiljene plodove.

Kako ući i izaći iz pitke dijeta treba biti postupan, a ne samo uobičajena meni su pečene robe, tvrd mesa i druge netopivu hrane. Nastavite koristiti kao glavnih načina kuhanja i kuhanja na pari, meso i riba twist u stroju za meso i napraviti hamburgere. Pokušaj da se u potpunosti ograničiti korištenje brze hrane, poluproizvoda i druge hrane, punjene s kemijom. Pa, to je vrlo važno - da se poboljša njihov motoričku aktivnost. Jedini način na koji možete popraviti rezultat.