Prednosti posta za tijelo

Post - ovaj put ne toliko fizički iscjeljenje kao duhovno. Post je potrebno prije svega uspostaviti bolji odnos s Bogom, doći do njega sa svojim molitvama, a sitost postavlja samo san i lijenost. Korist od posta za organizam je teško precijeniti, a što je to točno, će se raspravljati u ovom članku.

Prednosti Lent zdravlje

Police moderne trgovine samo pun hrane, a ljudi često ne znaju što drugo da se maziti. Odbijanje životinjskog podrijetla u korist biljne hrane daje svoje tijelo priliku za odmor i oporavak. Nije nikakva tajna da je masno meso, dimljeno meso i kobasice ne probavljaju u tijelu u potpunosti, to trovanje toksinima i proizvodima raspadanja. Biljne hrane i žitarica, koje povoljno posta i hranili, bogata vlakno, koji je kao četka čisti tijelo od toksina, ubrzava razmjenu tvari, olakšava rad probavnih organa.

Prednosti posta je da osoba može i od dva ili tri da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma i poboljšati svoje zdravlje. Uostalom, vegetarijanski način prehrane poboljšava funkciju srca i krvnih žila, olakšava pankreatitis, žučnog diskinezije, bolesti jetre, i drugi. Prelaskom na žitaricama, voću i zelje, možete osjetiti neobičnu lakoću i spremnost da se krene dalje. Prednosti Korizma je također u duhovnom rastu. Čovjek nastoji postati bolji požurite činiti dobra djela, i molite, i molitva na prvom mjestu daje mir. Mir zahtijeva izuzetno živčani sustav, jer smo svi čuli da je njena iscrpljenost dovodi do mnogih bolesti.

Kao što se može vidjeti iz posta mogu samo imati koristi i nema zla. Ne bojte se brzo, jer postoji toliko mnogo ukusna i hranjiv obrok, koji se mogu dobiti iz posna hrana.

Video: Prednosti posta za tijelo

Video: Prednosti posta u ramazanu

Video: Prednosti posta sunnet

Video: Znanstveni i medicinski aspekti muslimanskog posta