Kalorija aspik Pileći

Hladetina - jelo za našu zemlju tradicionalne. Međutim, s obzirom na složenost i relativnog trajanja njegove pripreme, pravi domaći žele Sada je rijedak posjetitelj na naše stolove. Drugi uzrok je to konvencionalna visoke kalorijske goveda i svinja osobito aspik.

U isto vrijeme, kalorija aspik Piletina minimalan (u usporedbi s drugim vrstama), to je lako kuhati, a ukus je često čak nadilazi vrsta jela od drugog mesa.

Zgusnut piletine i njegova kalorijska sadržaj

Pripremite mliječ je vrlo jednostavan, a njegov kalorijski sadržaj ovisit će o proizvodima koji čine gotov blyuda.Naprimer najlakši piletina mliječ ima kalorijsku gustoću od 180 kcal.

prednosti hladetina

Važno je napomenuti da je kalorija u aspik Piletina jedva pridonijeti stvaranju dodatnih kilograma. Ali prednosti ovog jela je izvan svake sumnje: ona sadrži velike količine prirodnog kolagen, što je bitno za elastičnost naših tkiva. Njegova potrošnja čini kožu mekom i pomaže u poboljšanju vezivno tkivo u zglobovima, kao i pomlađuje stanice tijela.

Ako se odlučite kuhati zgusnut piletinu i želite shvatiti koliko kalorija su u to će biti, imajte na umu sljedeće.

Najviše niske kalorijske i sadrže gotovo bez kolesterola će zgusnut pileća prsa: 120 kcal.

Najviše visoko-kaloričnu - u tamno meso pilećih bedara, i podlaktice iznosi 210 kcal.

No, najkorisnija je zgusnut pileća krilca i nogu, kada se pravilno pripremili, gotovo da nemaju dodati mliječ želatina, to je u ovim dijelovima kolagena piletine što je više moguće.

Video: zgusnut piletina i puretina!

Video: Video recept: zgusnut piletina - dijetetski mliječ