Prehrana Vede

Prema vedskom znanju, prehrana ima vrlo veliki utjecaj na funkcioniranje organizma, njegova aktivnost, mentalno i duhovno sposobnosti. Uz odabir pravih namirnica u prehrani Veda dobio mnogo pažnje vremena jesti.

Dnevni Dijeta i prehrana Veda

Najbolje vrijeme za mali doručak od 6 do 8 ujutro, jer nakon toga vremena se hrana mora biti probavljena za početak - je vrhunac požara aktivnosti. Za vrijeme doručka dopušteno zasladiti hranu.
Možete ručati, čim je glad će se pojaviti od 10 sati pa sve do 14. najbolje vrijeme za večeru, smatra 12 sati. Ručak može biti gusta dovoljno, jer je tijelo u ovom trenutku je postavljen za probaviti.
Večera bi trebala biti mala, a najkasnije 18 sati. teško večera To dovodi do činjenice da je hrana nema vremena da se apsorbira i počinje proizvoditi toksine koji ulaze u tijelo ujutro. Večera ne bi trebala uključivati žitarice, mliječne proizvode i voće. Korištenje prekomjernog i nepravilnog hranu tijekom večere je glavni uzrok bolesti niske aktivnosti i lošeg raspoloženja. Osim toga, to je hrana za večerom je pohranjena u obliku masnoća u problematična područja tijela.
Veda prije spavanja preporučuje se piti malo zaslađenog mlijeka koji tijelo mir i poboljšava mentalne sposobnosti.
Pravilna prehrana za Veda uključuje organiziranje i prehrane proces. Obrok vrijeme bi trebao biti ispunjen ugodnim osjećajima. To nije nužno u ovom trenutku gledati TV ili čitati knjigu. Možete uključiti laganu glazbu. Ne preporuča konzumirati hranu u loše raspoloženje. Prvo, morate da se smiri, dobili osloboditi od neugodnih emocija, a zatim sjesti na stol.

Prehrana Vede je način na koji žene kontrolirati svoju težinu, poboljšati kondiciju i raspoloženje.