Piletina s povrćem - recept

Možda u kuhinji u cijelom svijetu postoje mnoge varijacije recepti Piletina s povrćem. Malo je vjerojatno da ćemo biti u mogućnosti da obratite pozornost na sve njih, ali je od najpoznatijih, samo da mi pisati.

Recept piletina, pirjana s povrćem

sastojci:

• maslinovo ulje - 1 1/2 čl. žlice;
• pile - 600 g;
• Luk - 1; PC.
• mrkva - 2 kom.,
• Češnjaka - 2 režnja;
• brašna - 1 žlice. žlica;
• čili umak - 2 žlice. žlice;
• pileća juha - 1 1/2 st;.
• Bugarske papar - 1 kom;.
• krema - 375 ml;
• grah - 150 g;
• peršin;
• sol i papar - po želji.

priprema

U kalup zagrijati ulje i pržiti ga narezane na kockice piletina za 5-6 minuta. Pečena piletina proširila na tanjuru.

Umjesto piletine u frypot stavili nasjeckani luk prstenje, a mi ga pržiti 3 minute. Nakon što je luk omekša, dodajte na to nariban na grubo se dobiva veća mrkva i pržiti sve zajedno imaju 4-5 minuta. Dodajte povrće na passerovannym prošao kroz tisak češnjaka klinčića i brašna. Nastavite kuhati, miješajući povrće, oko minutu, a zatim prelijte povrće pileća juha i dodati čili umak. Čim se tekućina u kalup dolazi do kuhati, vratite se na kuru i smanjiti vatru. Kuhajte povrće za 45 minuta, dodati papar i kuhajte još 10-15 minuta i stavi grah. Ispunite piletina vrhnje, sol, papar na okus, a nakon 5 minuta, izvadite iz topline. Pirjani pile ide dobro s kuhanom rižom i malo tjestenine.

Recept piletina teriyaki s povrćem

Tradicionalna japanska recept pečena piletina s povrćem sigurno impresionirati ljubitelje slatkog i kiselog orijentalnih jela.

sastojci:

• pile - 1 kg;
• brokula - 400 g;
• Češnjaka - 2 režnja;
• mrkva - 3-4 kom.,
• paprika;
• maslinovo ulje;
• ribani korijen đumbira - 2 žlice. žlice;
• umak od soje - 1/3 st;.
• voda - 1/3 st,.
• škrob - 2 žličice ;.
• med - 1/3 čl.

priprema

U maloj zdjeli otopiti škrob u hladnoj vodi. Dodajte med mješavina, soja umak, ribani korijen đumbira. zagrijava se smjesa, uz miješanje tijekom 5 minuta, a zatim ostaviti da se ohladi i stavi u hladnjak umaku.

U tavi, zagrijati maslinovo ulje. Mi pržiti ga narezane piletine s mrkvom za 6-8 minuta. Dodaj piletine i mrkve prolazili kroz tisak češanj češnjaka, i nastavite kuhati još minutu.

Brokula florets, u međuvremenu blansheruem par 6-7 minuta. Ispunite Kuru prethodno pripremljeni umak, pomiješajte, proširila na vrhu brokule i služiti jelo na stol.

Poslužite piletinu s umakom može biti na vrhu kuhane riže ili jaje rezanci, a može se jesti sama, bez posebnog ukras.

Recept piletina, pečena s povrćem

sastojci:

• mrkva - 500 g;
• pastrnjak - 500 g;
• crveni luk - 1 kom;.
• chicken bubanj - 600 g;
• slanutak - 400 g;
• maslinovo ulje;
• sol, papar;
• smjesa provansalski bilja.

priprema

Pećnica grije do 190 stupnjeva. Mrkve i parsnips brojevi, moj i izrezati na kocke. Luk izrezati na kriške i piletine i moj obsushivayut. Povrće i piletinu proširila na pleh za pečenje, pour ulje posipati obilno sa soli, papar i osuši smjese provansalski bilja.

Mix Kuru i ruke povrće za začine i ulje su ravnomjerno raspoređeni. Završi sve u zagrijanoj pećnici 45 minuta, prisjećajući se 2-3 puta miješati sadržaj posude.

Natopljene slanutak i kuhati. razvi smo na tavi na piletine i povrća, i dalje pecite 10 minuta.

Služe tablicu odmah nakon priprave, biljna ukrasnu pile pire od krumpira ili kuhana riža svjež.

Video: Ukusna piletina s povrćem u multivarka, piletina Recept # Recepti multivarka

video: "300 kalorija"Piletina s povrćem "Marrakesh" (Maroka recept). Priprema Uriel Stern