Maggi dijeta - recepti

Jedva je vidio ime, mnogi ljudi misle da je ova dijeta se temelji na korištenju zaliha kocke. Međutim, to nije - Dijeta Maggi zvao po imenu svoga Stvoritelja i varijacija u prehrani jaja. Razmislite recepte dijeta Maggi.

Maggie je izbornik dijeta - opcija jaje

Dijeta traje 2 tjedna, u stvari, je protein, a za to vrijeme možete izgubiti 10-20 kg težine. Njegova meni je raznolika i gladni ne moraju sjediti. Osnova ishrane je koncept kemijske reakcije koje su potrebne za aktivno masnoće spaljivanja.

Jedini nedostatak sustava - potreba za strogim izbornika, koji uključuje puno jaja, da svi neće svidjeti.

Jaje Dijeta Maggie - recepti

Razmislite kako možete preinačiti svoju prehranu, ne ide dalje od određenog dijeta dijeta.

Salata od grejpa i jaja

sastojci:

Grejp - 1 kom;
Jaja - 2 kom.,
začin „Provence bilja”.

priprema

Kuhati jaja, svjež, nasjeckati. Žumanca trljati začin „Provencal bilja”. Grejp čist, držati samo meso, bez pregrada i rastavljati ruke na komadiće. Pomiješajte sve sastojke.

sočan dojke

sastojci:

pileća prsa - 400 g;
naranče - 2 kom.,
umak od soje - 1 žlica ..;
crvena paprika - 1 kom;.
maslinovo ulje - 1 žlica

priprema

Pripremite pire naranče pomoću miješalica, pomiješati ga s paprom. U međuvremenu piletina pržiti u maloj količini ulja, a zatim dodati nastalu pire, čašu vode, poklopiti i pirjati na laganoj vatri.

Govedina u pikantnom umaku

sastojci:

Goveđi - 150 g;
sok od jedne naranče;
Soli na okus;
papar, bosiljak, kari, cimet.

priprema

Borba s komad mesa, pomiješajte sol i sve začine i polako okrećite meso u njoj. Mjesto komad folije i poslati u pećnici ili aerogrill 25-40 minuta (ovisno o debljini komada).

punjene jajima

sastojci:

naranče - 1 PC;

Jaja - 2 kom.,
crni papar;
senf prah.

priprema

Skuhajte jaja. Pola narančasta samljeti miješalica, pomiješati sa žumanjcima i papar. Staviti smjesu u bjelanjak polovice i služi ukrasi sa preostalim dijelom naranče.

Naravno, ako ne želite da se nered okolo, možete imati proizvode u svom čistom obliku, baš kao što je navedeno u tekstu prehrani. Ali ako želite odmor - moguće je napraviti sami zanimljiva poslastica.