Krastavci dijeta

Ako hitno trebate baciti 3-5 dodatnih kilograma, bez odustajanja hranu, obratite pažnju na krastavcima statyu.Rech odu o mršavljenja dijeta.

Krastavci protiv pretilosti

U pravilu, krastavci dijeta dizajniran za 5-7 dana. Tijekom tog razdoblja, dijelovi tijela s 3-7 ekstra kilogrammami.Kak i sve brze prehrane krastavaca ima svoje prednosti i mane.

U krastavac dijeta mnogo kontraindikacija, jer je dosta teško za mršavljenje izgled. Takva prehrana je kontraindicirana ako postoje problemi s bolesti gastrointestinalnog trakta, bolesti bubrega i bubrežnih kamenaca. Takav način mršavljenja treba isključiti za vrijeme menstruacije, prehlade, a oslabila imunitet. Čak i ako ste potpuno zdravi ljudi, a potrebno je krastavac dijeta da se kompleks vitamina i minerala, kao i biti viđen od strane specijalista dijetetičar.

Ins također može smatrati brzog mršavljenja, a ne postoji ograničenje u iznosu od pojedene hrane.

Krastavci dijeta Ksenia Borodina

Ksenia Borodina - djevojka javnosti. A za mnoge fanove nije prošao nezapaženo i činjenica da je podnositelj brzo skinula dodatnih kilograma nakon rođenja. Štoviše, on je uspio postati tanji nego prije trudnoće.

Ovdje je izbornik, koji je pomogao djevojci samo nekoliko tjedana postati vitak i zategnuta:

1. Doručak: sušeni kriška raženog kruha, 2 svježe veličini krastavac srednje.
2. Ručak: juha od povrća, salata od krastavaca i zelje sa biljnim uljem.
3. Večera: salata od krastavaca, ili samo svježih krastavaca.

To je prilično tvrd orah dijeta. U slučaju pojave prvih znakova bolesti i slabosti trebali prestati postiti.

Ogurtsovo kefir dijeta

Druga opcija izbornika na krastavcima u blažim verziji nudi se sljedeći izbornik:

1. Doručak: šalica jogurta ili svježeg krastavca, jednog jajeta.

2. Ručak: salata od svježih krastavaca, začinite limunovim sokom može biti i za razne svaki dan dodati različite začine, kriška kuhane nemasno meso, zeleni čaj. Ili juha od povrća s piletinom juha i šalica jogurta.
3. Večera: čaša od jogurta. Vrijeme između obroka i prije spavanja može biti manje od 4 sata.

Osim toga, tijekom dana imati obrok bez soli krastavaca i začina. U tom slučaju, ne može biti ogranicheniy.Lyuboy utjelovljenje Ogurtsovo dijeta prikazuje tijelo od viška tekućine i soli. Mala količina kalorija uzrokuje da tijelo preurediti i koristiti vlastite rezerve.

Koristite takvu prehranu može biti najviše 1 put u pola godine.

Video: krastavci dijeta mačić

Video: SAVJETI IZ krastavac