Riža dijeta za čišćenje tijela

Riža dijeta za čišćenje tijela - to je prilično jednostavan način za gnjavažu lučiti toksine i soli, a nije osobito mijenja svoj uobičajeni sustav napajanja. Sve promjene će samo doručak, a onda - samo dva tjedna. To je koliko vremena je potrebno za riža čišćenja tijela. Utvrđeno je da je dijeta zahtijeva obuku i općenito ne vole nestrpljive ljude - oni koji trebaju sve odjednom.

Malo o vrstama riže

Ako ste još uvijek u sretnom uvjerenju da je bijeli krug ili dugo zrno riže je nevjerojatno koristan, moram vas razočarati. Običan bijela riža, koju smo često dostupni u trgovinama, je proizvod koji je potpuno očišćen od svih minerala i hranjivih tvari koje su sadržane u ljusci. Osim toga, takav lik je sluz koja nije previše dobro za tijelo.

Za pravilnu prehranu pogodan prirodni, nerafiniranog smeđe riže - prehrana, sugerirajući čišćenje tijela, zadani mora koristiti svoje ime. Alternativno, u formi i divlja (crna) riža - prehrana u ovom slučaju se ne mijenja, a sve aspekte pripreme će ostati isti.

Riža dijeta za čišćenje (ili „četiri volumena”)

Priprema za dijetu na riži će trajati četiri dana. Morate kupiti 4 jednokratnu šalice (to nije nužno, možete koristiti bilo koji drugi kapacitet), paket od smeđe ili crne riže po svom izboru (u našoj zemlji je još uvijek lakše naći smeđu rižu - nemojte se iznenaditi, to je puno skuplje nego inače, ali on je više koristan) ,

Uzmite 2 žlice riže, isprati temeljito i stavite u čašu. Na staklenim write «№1», napuni do vrha vodom i ostaviti ga u hladnjaku ili na prozorskoj dasci. Sutradan, opet isperite rižu i opet potopiti. Uzmi još jednu čašu, pišite «№2» njega staviti 2 žlice opranu rižu i pokriti s vodom.

Trećeg dana, isperite svu rižu i promijeniti svoju vodu i klizni stakleni «№3», koja se stavi sljedeći hrpa riže. Četvrtog i posljednjeg dana priprema, operite rižu u svim šalicama, ispunite s vodom i opet slide stakla «№4», koja je po analogiji staviti istu količinu opranu rižu i pokriti s vodom.

Dalje, peti dan je prvi dan u prehrani. U jutarnjim satima čašu «№1» potrebno je uliti vodu, rižu, pomak u zdjelu i prelijte kipućom vodom na 15 minuta Doručak je spreman! Dodajte sol, šećer, maslac i ostale začine ne mogu. Jedite prirodni proizvod i ostavite ga da se očistite svoje tijelo! Budući kuhar riža ne treba dijeta, to je nešto teško, ali još uvijek prilično ugodan okus.

U objavljenom čašu uliti novi dio riže, pokriti s vodom (možete se prijaviti «№5», a ne biti zbunjen, ili ostati isti na «№1» stakla). Ostatak riže, isprati opet.

Unatoč naizgled dosadan, svi ti postupci provode se mehanički i ne zahtijeva puno truda. Osim toga, to čini riža kaša prehrana pogodna za one koji ne Dijeta na riži kao puno vremena potrošiti na doručak.

Osim toga, riža dijeta je korisno za zglobove, i kada početi osjećati lakoću u svakom pokretu, da ćete zaboraviti da moraju uložiti puno truda.

učinkovito možete izgubiti težinu na ovoj dijeti jer pročišćava na ovaj način može vam pomoći shvatiti učinkovito očistiti tijelo. Ako se pridržavate zdrave prehrane i eliminirati masne i pržene hrane iz svoje prehrane za svih 14 dana, što će imati za doručak, tako da ćete primijetiti da vaš struk je postala tanka i graciozan i tijelo - više vitka.