Suha dijeta

Suha dijeta - to poseban sustav napajanja, koji je karakterističan po tome što u njoj, za razliku od standardne medicinske savjete o tome, ne treba piti puno vode. Nasuprot tome, u ovom slučaju, potrebno je koristiti malo. to je - dijeta za brzo mršavljenje, tijekom kojih kg i topi, to je samo da bi te rezultate je teško.

Suha hrana: rezultati

Težina u ovom sustavu je smanjena s obzirom na činjenicu da je tijelo osuši, bez uobičajene količine preostale tekućine. To vam omogućuje da hitno postignu dobre rezultate, na primjer, prije važnog događaja. Međutim kilograma vratila brzo nakon što počnete jesti kao i obično, jer tijelo je svakako vratiti potrebnu opskrbu vlage. Ne pokušavajte koristiti sustav za proizvodnju dugoročne rezultate!

Suha dijeta: pravila

Pravila takve prehrane je nevjerojatno jednostavna i jasna. Potrebno je isključiti kruh i šećer, kao i sva masna, pržena i pušili, kao i za uklanjanje soli. Vi jednostavno neće izdržati dijetu, ako ne koristite ovo pravilo.

Ograničenja više nema, ali ako se držati predloženog prehrani, Metode gubitak težine brzo učinak je više upečatljiv:

doručak: Zobena kaša, pari šalicu kipuće vode za usitnjene jabuka (soli i šećera ne može biti dodan).
popodnevni snack: Svježe povrće salata odjeveni s limunovim sokom.
ručak: Posluživanje biljnog juhe bez smjese.
večera: Šalica jogurta s 1% mliječne masti.

Kao što možete vidjeti, postoji isključena voda i slana hrana iz koje želite piti, ali u prisutnosti tekuće prehrane! Potpuno isključujući im je strogo zabranjena, jer je nesiguran za zdravlje.

Držeći se takvih dijeta može biti za 2-3 dana, ne više. Rezultat ide na 2,5-3 kg, a kada je velika količina viška težine - do 4 kg.