Koji je najbolji težina dobitnik?

Do danas, recepcija Gainer - je najlakši i najbrži način da se udebljati, čak i oni koji su po prirodi je vrlo tanak stas. Važno je napomenuti da su djevojke u vidu niže u odnosu na muškarce metabolizam u tijelu, unos ove vrste sportske prehrane je nepoželjno - bolje je da vole čistog proteina. Inače postoji opasnost od brzog akumulacije masti, a ne mišićne mase. Ali ljudi će naučiti iz ovog članka, koji je najbolji dobitnik.

Top Dobitaši

U tom pogledu, mnogo toga ovisi ne samo o kvaliteti sastojaka i kompozicije, ali i na cjenovne kategorije. Mi ćemo gledati na sastav različitih sredstava i odaberite nešto od njih najoptimalnije. Pa što bolje odabrati gainer?

Cytogainer (Na dijela proizvoda: - 80 g ugljikohidrata, proteina - 65 g, mala količina masti). Ovo je jedan od najboljih anaboličkih steroida, koji postoji na tržištu danas. Kako bi se dodatno povećati sadržaj kalorija proizvoda, to se ne može miješati s vodom, mlijekom ili sokom. Uzmi Gainer nakon vježbanja i tijekom dana (ukupno do 3 puta). Mnogi stručnjaci na pitanje kakav težine dobitnik bolje nazvati ovu opciju.
istina misa (Na dijela proizvoda: - 70 g ugljikohidrata, proteina - 50 g masti - 17 g). Ovo je još jedan veliki, visokih performansi opcija koja vam pomaže stvoriti mišićnu masu i trenirati učinkovitije. Ova opcija bi trebala piti i trening, i neposredno nakon njega, a neki ljudi uzeti dodatni pomaže kod spavanja - za konsolidaciju rezultata.
ozbiljna masa (Po posluživanje od 334 g: 251 g ugljikohidrata -, - 50 g protein mala količina masti). To je prilično teško zadobiti, a on je pogodna samo za one koji su kronično dugo vremena ne može staviti na težini. Kako se ne bi osjetiti nelagodu, standardna doza preporuča se podijeliti u 2 dijela i uzeti u razmacima od 4-60 minuta.
Posttraumatski Kritična masa (Po posluživanja proteina - 52 g ugljikohidrata - 85 g masti - 18 g). Ova mješavina je jedan od najboljih za rast mišićne mase je. Ima prilično blagi učinak na tijelo. Uzmi ga moderan i prije treninga i nakon njega.
Up Your mise(Na dijela proizvoda: - ugljikohidrati 58 g, protein - 54 g, 11 g masti). Jedini nedostatak ovog proizvoda leži u činjenici da je kao proteinska komponenta ovdje koegzistiraju kazein i soje, a zapravo je soja protein je najniža indeks bioraspoloživost. Međutim, s obzirom na učinak „spor” ugljikohidrati, ovaj proizvod njeguje tijelo za nekoliko sati.