Skuta - kalorija

Ovaj proizvod je poznat svima. I većina nas prolazi kroz mliječne odjeljak u supermarketu, budite sigurni da ih stavi u košaru s ukusnim težine sir pakiranja. To je velika mogućnost za doručak, užinu, stvoriti ukusni desert.

Kalorija skuta mase

Ne zaboravite da je skuta - visoke kalorijske proizvoda. ogrjevna vrijednost skuta (ovisno o sadržaju masti) u rasponu od 80 do 170 kcal. No, osim glavne mase skuta proizvoda sadrži velik broj drugih proizvoda: kiselo vrhnje, šećer, suho voće. Zbog tih sastojaka znatno svjetlije i ukusan okus postaje gotov proizvod povećava kaloričnu i hranjivu vrijednost.

Kalorija Curd s grožđicama

U pravilu, slatko masa s bobicama i, posebno, sušeno voće, više kalorija. Na primjer, masa, koja uključuje grožđice, sadrži oko 230 do 250 kcal.

Razlika u iznosu od kalorija ne ovisi samo o broju sastojaka. U stvari, koliko kalorija će biti sadržana u skuta mase, utječe na kalorijski sadržaj njezinih konstitutivnih proizvoda.

Oni koji slijede lik, to vrijedi s obzirom na pripremu skuta mase u kući. Sušeno voće može lako biti zamijenjen svježim bobičastim voćem, masti kiselo vrhnje - za fermentirane pečene mlijeko ili jogurt. U tom slučaju, kalorija smanjen je za gotovo pola.

Curd kalorija kod suhe marelice

Ovaj proizvod je posebno dobro prilagođen za trudnice, jer su marelice normalizira probavu i stolicu. Kalorijska vrijednost takvog mase isti redoslijed 230 kcal po 100 g

Važno je razumjeti da je skuta je vrlo koristan proizvod. Prije svega, tu su visoke u vitaminima A, BB i R. No, glavna vrijednost ovog jela u visokim sadržajem kalcija od mlijeka, koji se odlikuje jednostavnim probavljivosti.

Video: Slatko od skute - Recepti baka Emma

Video: sir poseban kalorija