Kako tanka Aziz?

Vjerojatno svaka žena zavidi zanimljivi ljepota sjaji na pozornici u svijetle odjeće, nosi na vitkom struku. Takav je i pjevačica Aziza, bez obzira na dob, uspijeva ostati vitak i lijep. Ali kako?

dijeta Aziza

Aziza dijeta uključuje pet obroka, međutim, postoji potreba često, ali u malim količinama. I hrana treba biti isključen iz masne hrane i jesti samo prirodnu hranu.

Konkretno, isključeni majoneza, čak i ako je pisano na to, da je to svjetlo. Budući da svjetlo majoneze umjesto suncokretovo ulje koje nosi glavnu mast pomoću raznih kemijskih dodataka, koji su jako loše utječu na tijelo kao cjelinu. Najbolje od svega, umjesto kiselog vrhnja ili majoneze koristiti običan jogurt.

Također je potrebno da se što je više moguće različitih orašastih plodova, koji su skladište hranjivih tvari: kalcij, magnezij, vitamin B, ulje sadrži vitamin D i mnogo drugih korisnih stvari.

Kako tanka Aziz?

Trebali jesti manje mesa, mijenjaju uobičajene dijelove za plodovi mora. U potpunosti napustiti mesa ne mogu. 100 grama kuhanog svinjskog mesa u tjedan dana će biti dovoljno, ali plodovi mora - hobotnica, lignje, različiti jaja su neophodni u razdoblju prehrani.

Od prvih jela vrlo fit cikla juha. Repa vrlo lagano čisti crijeva i pomaže želudac odskočiti, što rezultira kiselina-bazne ravnoteže u normalu. Treba jesti razne svježe salate od mrkve, repe, kupusa, salate, koriste točenje ili jogurt ili niske masnoće maslaca.

Koliko je tanka pjevačica Aziza?

Kao što je ovaj jednostavan i razumljiv način ishrane, pjevač Aziz pala 4 kilograma viška težine u 2 mjeseca, istovremeno bavljenje sportom i obavljanje kaljenje postupke svaki dan. Aziz tanja, hvala na ovoj dijeti, osjeća puta bolje nego prije. Nestala je bol u želucu, poboljšanu cjelokupno zdravlje, i uvelike ojačati imunološki sustav.

Video: Kako mogu izgubiti težinu u 1 tjednu

Video: Dijete | Kako sam izgubio 15 kg | Moja priča