Pržena piletina - kalorija

Pileće meso - vrsta mesa koji se koristi u mnogim zemljama. To je zbog dostupnosti proizvoda i pogodnosti za naše tijelo. Piletina - to je gotovo čista bjelančevina kao mast i ugljikohidrati u to je vrlo niska.

Ukratko o nutritivnu vrijednost pilećeg mesa. Kao što je gore spomenuto, sadržaj masti i ugljikohidrati u piletine je relativno niska - 13,65 g i 0,63 g na 100 g, odnosno, i 31.40 g protein sadržan energetske vrijednosti od oko 158 kcal po 100 g

pržena piletina

Cook piletina može biti različita. Jedan od načina - to je vruće. Što je kalorija pržena piletina? To je 230 kcal na 100 g To je relativno nije puno. Na primjer, u pečene svinjetine 315 kcal po 100 g

piletina na žaru

Piletina, kuhani na roštilj, često kupuju u trgovini. To je brz, praktičan i ukusna. Pripremite ovo jelo kod kuće nije teško i potrebno vrlo malo vremena, ako imate roštilj. Unatoč zajedničkom zabluda, ogrjevna vrijednost piletina na žaru su relativno visoki - 210 kalorija na 100 g Za usporedbu, kalorijski sadržaj kuhane piletine 200 kalorija. Ali, to je vrijedno pamćenja da je hrskava, zlatna korica, nažalost, ne postoji bolji. Ona sadrži kolesterol i karcinogeni. No, meso od piletine, posebno ako je kuhani kod kuće, može se pripisati prehrani proizvoda.

Ražnjići od piletine

Kalorija pileći kebab je samo 118 kcal na 100 g što ne čudi, jer je roštilj izrađen od prsa dijetetski mesa, prethodno mariniran, dok se ne koristi postupak kuhanja, bez biljaka, bez životinjskih masti. Ovo jelo je spas za ljude koji imaju čak i sjediti na dijeti.

Pržena piletina - kalorija