Broj 9 Dijeta

Dijeta danas doživljava prvenstveno kao način da brzo mršavljenja. Međutim, to nije jedini cilj većine pravilno sastavljen i uravnotežene prehrane. često poseban dijeta Trebamo ljude s različitim bolestima.

To spada u tu kategoriju i prehrana broj 9. njegov izbornik je razvijen i prilagođen najbolje liječnike posebno za osobe s dijabetesom.

Dijeta tablica broj devet

Tijekom godina, ova dijeta pokazuje visoke rezultate. Preporuča se za ljude s dijabetesom blagim i umjerenim oblicima curenja.

Izbornik prehrana broj 9 za dijabetičare je prilagođen potrebama tijela u svim potrebnim hranjivim tvarima i vitaminima. Međutim, sve komponente su odabrane tako da je količina ugljikohidrata u prehrani bila minimalna. Značajno ograničene masti, osobito prirodnog podrijetla. To povećava količinu proteina koje proizvodi tijelo.

Smanjenje težine i normalizacija razine šećera u krvi: dva glavna cilja u dijabetes dijeta izbornika brojem 9 se postiže kroz uravnotežen način.

izbornik Značajke

U ovom dijeta ograničava unos soli, čime se smanjuje oticanje i normalan krvni tlak. Odricanje od masne i pržene hrane promovira ne samo gubitak težine, ali i smanjiti razinu holesterol, pa nakon kratkog vremena tamo se osjeća bolje.

Glavni proizvodi za pripremu jela uključene u prehrani u prehrani su povrće broj 9. Opcije za kuhanje dosta: na pari, kuhana, pečena. Pečena i pirjana jela mogu se prikazati samo vrlo rijetko, za razne izbornika.

Ova dijeta je klasificiran kao prilično složene: slane i slanih jela, koji se sastoji uglavnom od povrća, ne previše privlačan. Osim toga, takva prehrana dugoročno. Stoga je osobito važno obratiti pažnju na proljetnog vrste jela, njihove raznolikosti i okus, jer hrana nije samo hrana, nego i način dobivanja zadovoljstvo. A, osim toga, prehrana sastoji se od male količine slatkišima izbornicima sladila.

Video: dijeta dijabetes broj 9

Video: Dijeta broj 9 u dijabetes tipa 2

Video: TOP SECRET! Dijeta 9 dana